大家好，我是张主任。

今天来聊聊治肝的一个重要方法。在中医里呀，肝要是出了问题，常常会影响到脾胃。大家可能知道肝是排毒器官，可很少人清楚肝排出的毒素是由大肠排出去的。在古时候，脾胃泛指消化系统，那自然也包括大肠啦。所以呢，要想把肝治好，就得先把大肠打通。要是大肠堵塞了，毒素可就难排出去喽。

咱再说说便秘和大肠不通的关系。肝郁之后，气机就不通畅了，大肠蠕动也没力气，这就会影响大便排出，不管是干便还是稀便，都可能排便困难，还总觉得没排干净。这时候肚子鼓胀得像充了气，屁也多，情绪还烦躁、低落。伸出舌头一看，舌头两侧鼓胀得很明显呢。而且排泄废物堆在肠道里，又会反过来影响气机通畅，形成恶性循环。这种情况可以参考六磨汤，能疏肝气、通大肠气。

要是肝郁气滞没及时解决，还会化热。这时候大便又干又硬，难排出，小便发黄，胸口憋闷，脾气暴躁，眼睛红血丝明显，口干发臭。这样的患者舌质是红的，上面还有黄腻苔。也有少数朋友会腹泻，这是因为肝克脾，影响了脾胃运化功能，但这类朋友肛门还是灼热的。这种情况可以参考大柴胡汤，一边疏肝，一边解决内热问题。总之，打通大肠，让肝气畅，肝才会越来越好。